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40代の婚活のお見合い|会って確かめる準備と当日の進め方

婚活のミカタ編集部公開:

40代でお見合いに臨む人に向けて、不安の受け止め方、事前の準備、当日の進め方と会話のコツ、交際に進むかの決め方、断られたときの立て直し方をまとめました。方法の比べ方と、契約で困ったときの公的な窓口も案内します。

簡潔な回答

40代の婚活のお見合いは、条件で相手をふるいにかける場ではなく、会って可能性を確かめる入り口と捉えると進めやすくなります。準備は清潔感のある身だしなみと希望条件の絞り込み、当日は相手に関心を向けた会話が基本です。断られても続けられる仕組みを先に作っておきましょう。

40代の婚活でお見合いは本当に厳しい?

40代からの婚活でも、結婚に至る人はいます。40代のお見合いが難しく感じられるのは、希望条件のずれと出会いの機会の少なさが重なるためです。理由が分かれば、自分で準備できることが見えてきます。

  • 希望条件のずれ:希望する相手の年齢は男女でずれやすく、お見合いが成立しにくい一因になります。
  • 出会いの機会の少なさ:年齢を重ねると、同世代の独身者と自然に出会う機会は少なくなります。

お見合いは、結婚を考える相手と会う機会を自分で作れる方法です。年代ごとの進め方は40代婚活のミカタにまとめています。

40代がお見合いの前に準備することは?

40代のお見合いの準備は、希望条件の絞り込み、プロフィールの見直し、身だしなみ、話題の用意の順に進めます。経験を重ねるほど相手に求める条件は増えやすいので、最初に条件を整理することが大切です。お見合いは出会いの入り口なので、間口を狭めすぎると活動が進みません。

  1. 希望条件を絞り込む相手に求める条件を書き出し、譲れないものと、会ってから考えるものに分けます。譲れない条件は少なくしておくと、会える相手が広がります。
  2. プロフィールを見直す写真と自己紹介文が、今の自分を正しく伝えているかを確かめます。結婚後の暮らしの希望も、短く具体的に書きます。書き方はプロフィールのミカタで確かめられます。
  3. 服装と身だしなみを整える清潔感を第一に考えます。服のしわや汚れ、髪、爪、靴を前日までに確かめます。
  4. 当日の話題を用意する相手のプロフィールを読み直し、聞いてみたいことをいくつか決めます。自分の仕事や休日の過ごし方も、短く話せるようにしておきます。
要点会ってみないと、プロフィールだけでは分からないことが多くあります。条件は「会うかどうかを決める最低限」にとどめ、人柄は当日に確かめる考え方が、40代のお見合いを進めやすくします。

お見合いを申し込む・受けるときの考え方は?

40代のお見合いでは、申し込みを待つだけでなく、自分から申し込む人ほど出会いが広がります。迷う相手とも一度会ってみると、プロフィールでは見えなかった面が分かります。思い通りの結果にならないことは珍しくないので、その前提で動くと気持ちが楽になります。

  • 自分から申し込む:申し込みが来るのを待つだけにせず、気になる相手には自分から申し込みます。
  • 迷ったら会ってみる:譲れない条件に反していなければ、一度会って確かめます。
  • 断られる前提で動く:申し込みが通らないことは珍しくありません。落ち込み続けず、次の申し込みに進みます。

お見合いの基本的な仕組みはお見合いのミカタで確かめられます。

お見合い当日の進め方と会話のコツは?

お見合い当日は、待ち合わせ、あいさつ、会話、お開きの順に進みます。会話では、相手に興味を示す姿勢が好印象につながります。初対面の相手と短い時間で話す場なので、負担を感じる人は多く、緊張するのは自然なことです。

  1. 待ち合わせ場所と時間を前日に確かめ、余裕を持って着くようにします。遅れそうなときの連絡方法も、事前に確かめておきます。
  2. あいさつ笑顔で名前を伝え、会う時間を作ってくれたお礼を言います。
  3. 会話相手のプロフィールにある話題から始めます。相手の答えに一言感想を返し、自分の話も添えます。
  4. お開きお礼を伝えて別れます。返事の伝え方や期限は相談所ごとに違うので、案内を確かめます。
  • 質問だけを続けず、相手の答えを受けて話を広げます。
  • 自分の話を一方的に続けず、話す量が偏らないようにします。
  • 相手を選ぶ視点だけでなく、自分が相手にどう映るかも意識します。
注意条件を一つずつ確かめるような質問攻めは、面接のような印象を与えます。細かな条件の確認は、交際に進んでから少しずつ行いましょう。話し方に不安があるときは会話・メッセージのミカタも参考になります。

お見合いの後、交際に進むかはどう決める?

お見合いの後に交際へ進むかは、一度会っただけで判断しすぎないことが大切です。一回会っただけで断ってしまうと、縁がつながりにくくなります。もう一度会ってもよいと思えるなら、次に進んで確かめる方法があります。

結婚相談所では、お見合いの後に仮交際、真剣交際へ進む流れがあります。仮交際は、相手を知るために会う段階です。交際の期間や決まりは相談所ごとに違うので、契約の書面や案内で確かめましょう。

合わないと感じたときは、曖昧にせず早めに伝えるのが礼儀です。返事を先延ばしにすると、相手の活動の時間も止めてしまいます。

断られたり、うまくいかないときはどう立て直す?

お見合いで断られたときは、気持ちを切り替えて活動を続けることが結果につながります。40代の婚活は、落ち込んだときに立て直す仕組みを先に作っておくと続けやすくなります。一人で抱え込まず、相談できる相手を持つことも支えになります。

  • 気持ちを切り替える:断られた理由を一人で考え込まず、次の予定を入れます。
  • 息抜きを持つ:婚活疲れを防ぐために、自分なりの息抜きを決めておきます。活動を休む日を作るのも方法です。
  • 担当者に相談する:結婚相談所では、担当者に相談して気持ちや進め方を整理できます。
  • 活動方法を見直す:希望条件、プロフィール、申し込みの仕方を順に確かめます。今の方法が合わないと感じたら、ほかの方法も比べます。

40代がお見合いをするには、どの方法を選べばいい?

40代がお見合いをする方法には、結婚相談所、婚活アプリ、婚活パーティーがあります。結婚を前提にした出会いを求めるなら、結婚相談所が候補になります。婚活アプリから結婚相談所に切り替える40代もいるので、自分の条件に合わせて比べることが大切です。

方法出会い方自分で確かめること
結婚相談所担当者を通じてお見合いをします。日程の調整や活動の相談を担当者に任せられます。料金の内訳、支えの内容、解約の決まり
婚活アプリ自分で相手を探し、やり取りをして会う約束をします。利用の目的が結婚か、本人確認の方法、料金
婚活パーティー会場で複数の相手と直接話します。参加の条件、開催の場所と日時、参加費
  1. 自分に合う方法を知る婚活方法診断で、希望や生活に合う方法を確かめます。
  2. かかる費用を比べる婚活費用シミュレーターで、活動する期間に合わせた費用を比べます。
  3. 料金表で確かめる気になる結婚相談所や婚活アプリの料金を、表で見比べます。

結婚相談所の料金は相談所やコースごとに違います。公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。

金額は各社の「情報確認日」時点の公式情報です。未確認の項目は合計に入れていません。
項目オーネット ツヴァイ パートナーエージェント サンマリエ ノッツェ
料金の例にしたプランアクティブプランほかに2プラン(各社のページで確認)IBJプランほかに1プラン(各社のページで確認)コミットメントコースほかに2プラン(各社のページで確認)ベーシックサポートベーシックコースほかに1プラン(各社のページで確認)
方式未確認未確認未確認未確認未確認
対応地域全国対応(公式の表記)北海道・岩手県・宮城県・青森県・秋田県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・長野県・山梨県・静岡県・岐阜県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・島根県・鳥取県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県全国対応(公式の表記)北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・新潟県・山梨県・富山県・石川県・愛知県・静岡県・岐阜県・三重県・大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・岡山県・鳥取県・広島県・山口県・香川県・愛媛県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県北海道・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・愛知県・三重県・静岡県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県全国対応(公式の表記)宮城県・山形県・東京都・埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・栃木県・茨城県・愛知県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・広島県・岡山県・愛媛県・福岡県未確認
オンライン対応オンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応あり
入会金30,000円初期費用に含む初期費用に含む33,000円33,000円
初期費用(入会金のほか)69,000円129,800円231,000円132,000円77,000円
月会費13,200円18,700円26,400円18,700円11,200円
お見合い料(1回)未確認未確認未確認0円未確認
成婚料220,000円220,000円220,000円220,000円未確認
12か月の総費用(成婚料を入れない額)257,400円354,200円547,800円389,400円244,400円
12か月の総費用(成婚料を入れた額)477,400円574,200円767,800円609,400円成婚料が未確認のため合計を出していません
サポート婚活パーソナルアドバイザー(プランにより担当または専任)が付き、プロフィール作成や交際の相談に対応。プランにより婚活1on1、パーソナルレッスン、eラーニング動画がある。マリッジコンサルタント(カウンセラー)によるサポート。プロフィール作成、お見合いの日程調整、婚活計画の作成、プロポーズサポート、成婚後のサポートなど(IBJプランはプロのカウンセラーが成婚まで伴走と案内)。専任の成婚コンシェルジュが担当。お見合い日程調整、事前練習、フィードバック、お断りの代行、交際フォロー、プロポーズサポート、成婚退会後1年間のサポートなど(コースにより面談回数・相談方法が異なる)。婚活プランの作成、自己PR・お見合い前準備、お相手紹介〜お見合いセッティング、お見合いや交際中のアドバイスなどを行うと公式に記載。担当カウンセラーへいつでも何度でも無料で相談できると記載。ベーシックコースは専任担当が1名つき、活動中や交際中の相談に対応と記載。アシストコースは専任カウンセラーがお相手の紹介・お見合いのセッティングなどを行うと記載。自宅やオンラインでの活動が中心にできると案内。
対応年代未確認未確認未確認未確認未確認
情報確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • 総費用=入会金+初期費用+月会費×12か月(お見合い料は、回数を入れたときだけ加えます)。成婚料は成婚して退会するときの費用なので、入れない額と入れた額を分けて出しています。確認日のないプランは計算しません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。

婚活アプリの料金も、公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。方法ごとの違いは40代の婚活方法は?でも整理しています。

料金・機能は各アプリの「更新確認日」時点の公式情報です。
項目youbride(ユーブライド) マリッシュ ブライダルネット Pairs(ペアーズ)
主な利用目的婚活恋活・婚活・再婚婚活恋活・婚活
利用料金スタンダードプランは決済方法により額が異なり、公式は『〜』つき(最低額の表記)で表示。表示価格は全て消費税込み。App Store・Google Play決済の場合はApple社・Google社の規定により料金が異なる(公式の記載)。
  • 料金:1か月 5,000円/3か月 10,800円/6か月 17,800円/12か月 28,800円
女性は完全無料、男性はマッチングするまで無料で、マッチング後にメッセージをやり取りするには月額プランが必要(公式の記載)。WEBとiOS/Androidで額が異なる。表示価格は全て税込。
  • 男性・Web 決済:1か月 3,800円/3か月 8,800円/6か月 14,800円/12か月 19,800円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
トライアルプランは期限なしで無料。有料は月会員・3か月・6か月・年会員。Web表示の額とApple ID・Google Play決済の額が異なる(公式の記載)。Web表示の税込表記は今回開いたページでは確認できず、アプリ決済の額は税込と記載。
  • Web 決済:1か月 3,980円/3か月 9,900円/6か月 18,000円/12か月 24,000円
  • iPhone(App Store 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
  • Android(Google Play 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
お相手検索してマッチングするまでは無料。男性はマッチング成立後のメッセージのやりとりから有料、女性は基本機能が無料でオプション機能やアイテムが有料(公式の記載)。男性有料会員プランはWeb購入とアプリ内購入で額が異なる。記載は通常料金で、税込かどうかは今回開いたページでは確認できていない。
  • 男性・Web 決済:1か月 4,100円/3か月 9,100円/6か月 14,200円/12か月 20,100円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
無料でできる範囲無料プラン(0円)で登録・基本機能が使える。無料会員は独身証明を提出済みならメッセージのやりとりが可能と注記あり。女性は完全無料。男性は登録〜マッチングまで無料。トライアルプランは期限なしで無料(できる範囲の詳細は公式の料金ページで確認)。お相手検索してマッチングするまでは無料。女性は基本機能が無料。
対応OSiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・Web
本人確認の仕組み独身証明の提出状況がプロフィールで分かる(公式の記載)。18歳以上の独身かつ交際相手のいない方が登録できる。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。公的証明書による本人確認が必須(公式トップの記載)。18歳未満の方や独身でない方は登録できないと記載。
安全機能24時間365日の監視と自動検知体制、通報機能(公式の記載)。DMMA加盟企業として、プロフィール審査や24時間365日のパトロールを行うと記載。通報・ブロック機能あり。登録時の本人確認や、プロフィール写真・証明書の審査を行うと記載。悪質ユーザーはアカウント削除等の措置。24時間365日のサポート体制(24時間オペレーター常駐)、IMS認証取得済み、ブロック・違反報告・プライバシー設定などの機能(公式の記載)。
更新確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
注意結婚相談所の契約や解約の決まりは、相談所ごとに違います。申し込む前に、契約の書面で内容を確かめましょう。契約や解約で困ったときは消費者ホットライン188に、身の危険や詐欺の不安があるときは警察相談専用電話#9110に相談できます。
注意点
  • 希望条件を増やしすぎると、お見合いの成立が難しくなります。
  • 交際の期間や返事の期限などの決まりは、相談所ごとに違います。契約の書面で確かめましょう。
  • 料金は変わることがあります。申し込む前に公式の案内で確かめましょう。
  • 契約や解約で困ったときは、消費者ホットライン188に相談できます。

よくある質問

40代で初めてのお見合いでも大丈夫ですか?
初めてでもお見合いに臨めます。40代からの婚活でも、結婚に至る人はいます。希望条件の絞り込みと身だしなみ、話題の用意をしておくと、当日に落ち着いて話せます。
40代のお見合いでは、どんな服装がよいですか?
清潔感のある服装が基本です。服のしわや汚れ、髪、爪、靴を前日までに確かめましょう。服装の決まりがあるかは、相談所の案内で確かめます。
お見合いでは何を話せばよいですか?
相手のプロフィールにある仕事や趣味、休日の過ごし方から始めます。相手の答えに感想を返し、自分の話も添えると会話が続きます。質問攻めや一方的な話は避けましょう。
お見合いが成立しないときは、何を見直せばよいですか?
希望条件、プロフィール、申し込みの仕方の順に見直します。条件を狭めすぎていないか、待つだけになっていないかを確かめましょう。結婚相談所では担当者に相談できます。
結婚相談所の契約や解約で困ったときは、どこに相談できますか?
消費者ホットライン188に相談できます。身の危険や詐欺の不安があるときは、警察相談専用電話#9110に相談できます。相談の前に、契約の書面を手元に用意しましょう。

出典・参考資料

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