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40代の婚活の交際の進め方は?仮交際で居心地、真剣交際で生活を順に確認

婚活のミカタ編集部公開:

40代で婚活中の人に向けて、交際の進め方を仮交際と真剣交際に分けてまとめました。確認したいことの順番、気持ちの伝え方、交際が進まないときの見直し方、不安があるときの公的な窓口まで分かります。

簡潔な回答

40代の婚活の交際の進め方は、まず仮交際で「一緒にいて自然体でいられるか」を確かめ、真剣交際に進んでから仕事・住まい・お金・家族など結婚後の生活を順にすり合わせるのが基本です。判断を先延ばしにせず、気持ちや希望は自分から言葉にして伝えると話が進みます。

40代の婚活の交際は、どんな順番で進めればいい?

40代の婚活の交際は、仮交際で人柄と居心地を確かめ、真剣交際で結婚後の生活をすり合わせ、成婚へ進む順番が基本です。確認したいことを段階ごとに分けると、何を先に話せばよいかで迷いにくくなります。

結婚相談所では、お見合いの後に仮交際へ進みます。数回のデートを経て、真剣交際に進むかを判断します。仮交際は友人に近い段階です。真剣交際は、結婚を見据えて一人の相手と向き合う段階です。二つの段階の違いは仮交際と真剣交際の違いでも確かめられます。

段階確認したいことチェックの視点
仮交際居心地一緒にいて自然体でいられるか
仮交際話し合い意見が違うときも落ち着いて話せるか
仮交際譲れない条件自分の譲れない条件に反していないか
真剣交際仕事結婚後の働き方の希望が合うか
真剣交際住まい住む場所や家事の分担を話し合えるか
真剣交際お金の管理家計の持ち方の考えが近いか
真剣交際家族との関わり親やきょうだいとの付き合い方を共有できるか
真剣交際子どもの希望子どもについての考えを伝え合えたか
要点仮交際では「人柄と居心地」を見ます。真剣交際では「結婚後の生活」を話し合います。順番を分けておくと、早い段階で重い話を詰めこみすぎずに済みます。

仮交際では何を確認すればいい?

仮交際で確認したいのは、一緒にいて心地よいか、自然体でいられるかです。40代の婚活の交際では、話し合いができる相手かどうかと、譲れない条件に反しないかもあわせて見ておきます。

  • 居心地:会った後に疲れすぎていないか。無理に自分を作っていないか。
  • 話し合い:店選びや日程など小さなことを、二人で相談して決められるか。
  • 譲れない条件:自分が譲れないと決めた条件に反していないか。

条件は増やしすぎないことが大切です。譲れない条件と譲れる条件を先に分けておくと、相手を落ち着いて見られます。

仮交際の間は、複数の相手と同時に交際を進めることができます。ただし、並行する相手が増えると、日程の調整や気持ちの整理の負担が大きくなります。次の順で絞ると判断しやすくなります。

  1. 譲れない条件で確かめる譲れない条件に反する相手がいないかを先に確かめます。
  2. 居心地を比べる会った後の自分の気持ちを振り返り、自然体でいられた相手を残します。
  3. 向き合える範囲に絞る一人ひとりと丁寧に会える範囲まで、交際の数を減らします。

仮交際から真剣交際へ進むタイミングはいつ?

仮交際から真剣交際へ進むタイミングは、数回デートを重ねた段階で考え始めるのが一般的です。40代の婚活の交際では、判断を先延ばしにしないことが話を進める鍵になります。

仮交際が長引くと、相手の気持ちが離れてしまうことがあります。決めきれないときは、次の点を自分に問いかけてみてください。

  • また会いたいと自然に思えるか。
  • 意見が違ったときに、話し合って決められたか。
  • 譲れない条件に反する点が残っていないか。
  • 迷いの理由は相手にあるのか、自分の不安にあるのか。

迷いの理由が「相手の気持ちが分からない」ことなら、確かめる方法があります。結婚相談所では、カウンセラーを通して、申し出る前に相手の気持ちを確かめられます。申し出るかどうかで迷うときも、担当カウンセラーに相談して助言を受けられます。

真剣交際では何をどの順番で話し合う?

真剣交際では、仕事、住まい、お金の管理、家族との関わり、子どもの希望を順に話し合います。40代の婚活の交際では、結婚後にズレが出やすい項目を交際中にすり合わせておくことが大切です。

日々の暮らしに近い話から始めると、切り出しやすくなります。住まいや家事の分担など具体的な暮らしの話をすると、価値観が合うかどうかも見えやすくなります。

  1. 仕事結婚後の働き方の希望を伝え合います。例:「結婚した後の働き方は、どう考えていますか」。伝える時期は結婚後の仕事の希望は、いつ伝えればいい?も参考になります。
  2. 住まい住む場所と家事の分担を話します。例:「住む場所は、お互いの職場から考えてみませんか」。
  3. お金の管理家計の持ち方や貯め方の考えを話します。例:「家計は、どう管理するのがやりやすいですか」。
  4. 家族との関わり親やきょうだいとの付き合い方、これからの関わり方を共有します。例:「ご家族とは、普段どのくらい会っていますか」。
  5. 子どもの希望子どもについての考えを伝え合います。例:「子どものことは、どう考えていますか」。
注意出産を希望する場合は、上の順番にこだわらないでください。時間を意識して、早めに考えを共有しておく必要があります。

気持ちや希望を相手にうまく伝える方法は?

気持ちや希望は、相手の出方を待たずに自分から言葉にして伝えるのが近道です。40代の婚活の交際では、自分から伝えたり確かめたりするほうが、話が早く進みます。

  • 好意を伝える:「一緒にいると落ち着きます」「また会いたいです」と短く伝える。
  • 結婚への意思を伝える:「結婚を考えて、きちんと向き合いたいです」と言葉にする。
  • 生活の希望を伝える:「私はこうしたいです。あなたはどうですか」と、希望と質問を組にする。

聞き方も同じくらい大切です。相手の意見は最後まで聞き、すぐに否定しないようにします。素直さと柔軟さを意識すると、やり取りが続きやすくなります。

これまでの自分のやり方や生活スタイルに、こだわりすぎないことも意識してください。こだわりすぎない姿勢が、結婚への歩み寄りにつながります。デート中の会話の工夫はデート・交際のミカタにまとめています。

交際が進まない、不安を感じたときはどうすればいい?

交際が進まないときは、焦って自分を責めるより、進め方そのものを見直すことが停滞の解消につながります。40代の婚活の交際で迷ったら、一人で抱え込まず、担当カウンセラーに相談して助言を受けてください。

  • 気持ちや希望を、自分から言葉にして伝えているか。
  • 会う間隔が空きすぎていないか。
  • 確認したいことを後回しにしていないか。
  • 並行する交際が多く、一人ひとりと向き合えなくなっていないか。

見直しても気持ちが動かないときは、交際終了も選択肢です。続けるか終えるかで迷うときや、伝え方に迷ったときは、担当カウンセラーに相談して助言を受けられます。専門家のサポートを使うと、活動に迷いにくくなります。

注意交際中にお金の要求や契約のトラブルなどで不安を感じたときは、一人で抱え込まず、公的な窓口に相談できます。窓口は、消費者ホットライン 188(いやや)と、警察相談専用電話 #9110 です。安全に活動するための確認点は安全な婚活のミカタにまとめています。

交際の期間が延びた場合の総費用が気になるときは、婚活費用シミュレーターで確かめられます。公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。表は優劣を示すものではありません。

金額は各社の「情報確認日」時点の公式情報です。未確認の項目は合計に入れていません。
項目オーネット ツヴァイ パートナーエージェント サンマリエ エン婚活エージェント
料金の例にしたプランアクティブプランほかに2プラン(各社のページで確認)IBJプランほかに1プラン(各社のページで確認)コミットメントコースほかに2プラン(各社のページで確認)ベーシックサポート標準プラン(登録料+月会費)
方式未確認未確認未確認未確認オンライン型
対応地域全国対応(公式の表記)北海道・岩手県・宮城県・青森県・秋田県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・長野県・山梨県・静岡県・岐阜県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・島根県・鳥取県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県全国対応(公式の表記)北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・新潟県・山梨県・富山県・石川県・愛知県・静岡県・岐阜県・三重県・大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・岡山県・鳥取県・広島県・山口県・香川県・愛媛県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県北海道・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・愛知県・三重県・静岡県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県全国対応(公式の表記)宮城県・山形県・東京都・埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・栃木県・茨城県・愛知県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・広島県・岡山県・愛媛県・福岡県未確認
オンライン対応オンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応あり
入会金30,000円初期費用に含む初期費用に含む33,000円初期費用に含む
初期費用(入会金のほか)69,000円129,800円231,000円132,000円33,000円
月会費13,200円18,700円26,400円18,700円16,500円
お見合い料(1回)未確認未確認未確認0円0円
成婚料220,000円220,000円220,000円220,000円0円
12か月の総費用(成婚料を入れない額)257,400円354,200円547,800円389,400円231,000円
12か月の総費用(成婚料を入れた額)477,400円574,200円767,800円609,400円231,000円
サポート婚活パーソナルアドバイザー(プランにより担当または専任)が付き、プロフィール作成や交際の相談に対応。プランにより婚活1on1、パーソナルレッスン、eラーニング動画がある。マリッジコンサルタント(カウンセラー)によるサポート。プロフィール作成、お見合いの日程調整、婚活計画の作成、プロポーズサポート、成婚後のサポートなど(IBJプランはプロのカウンセラーが成婚まで伴走と案内)。専任の成婚コンシェルジュが担当。お見合い日程調整、事前練習、フィードバック、お断りの代行、交際フォロー、プロポーズサポート、成婚退会後1年間のサポートなど(コースにより面談回数・相談方法が異なる)。婚活プランの作成、自己PR・お見合い前準備、お相手紹介〜お見合いセッティング、お見合いや交際中のアドバイスなどを行うと公式に記載。担当カウンセラーへいつでも何度でも無料で相談できると記載。専任アドバイザーが活動に伴走。登録からコンタクト(お見合い)の実施までオンラインで完結し、来店不要と公式に記載。写真撮影会や書類取得アシストは有料オプション。
対応年代未確認未確認未確認未確認20代・30代・40代・50代・60代
情報確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • 総費用=入会金+初期費用+月会費×12か月(お見合い料は、回数を入れたときだけ加えます)。成婚料は成婚して退会するときの費用なので、入れない額と入れた額を分けて出しています。確認日のないプランは計算しません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
注意点
  • 複数の仮交際を並行すると、日程調整や気持ちの整理の負担が大きくなります。一人ひとりと向き合える範囲に絞ってください。
  • 出産を希望する場合は、話し合う順番にこだわらず、早めに考えを共有してください。
  • 交際中にお金の要求や契約のトラブルなどで不安を感じたら、消費者ホットライン188や警察相談専用電話#9110に相談できます。
  • 料金は本文に書いていません。公式で確かめた料金は表で確かめてください。

よくある質問

40代の婚活では、仮交際は何人まで同時に進めていい?
仮交際の間は、複数の相手と同時に交際を進めることができます。ただし、並行する相手が増えると、日程の調整や気持ちの整理の負担が大きくなります。一人ひとりと丁寧に向き合える範囲に絞るのが目安です。
仮交際から真剣交際に進むまで、デートは何回くらいが目安?
数回デートを重ねた段階で、真剣交際に進むかどうかを考え始めるのが一般的です。判断を先延ばしにすると相手の気持ちが離れることがあるので、迷いの理由を早めに整理してください。
真剣交際を自分から申し込んでもいい?
自分から申し込んでかまいません。相手の出方を待たずに自分から気持ちを伝えるほうが、交際は早く進みます。結婚相談所では、申し出る前にカウンセラーを通して相手の気持ちを確かめることもできます。
お金や家計の話は、いつ切り出せばいい?
真剣交際に進んでから話し合うのが基本です。仕事や住まいなど暮らしの話をした後に続けると、切り出しやすくなります。「家計は、どう管理するのがやりやすいですか」と質問の形で聞いてみてください。
相手の本音が見えないときはどう確かめる?
まず自分の気持ちを言葉にして伝え、「あなたはどう思いますか」と聞いてみてください。直接聞きにくいときは、結婚相談所ならカウンセラーを通して相手の気持ちを確かめられます。

出典・参考資料

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