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婚活はいつから始める?結婚したいと思ったときが始め時、迷うなら逆算で決める

婚活のミカタ編集部公開:

婚活の始め時を年齢で区切らずに決める考え方をまとめました。結婚したい時期からの逆算の手順、男女それぞれが見込む点、始める前の準備の順番、方法の選び方と公的な相談窓口まで案内します。

簡潔な回答

婚活をいつから始めるかに、一律の正解の年齢はありません。結婚したいと思ったときが始め時です。迷うときは、結婚したい時期から出会いと交際にかかる期間を逆算して決めます。始めると決めたら、希望の整理、方法選び、費用の確認の順に準備します。

婚活はいつから始めるのがいい?

婚活をいつから始めるかは、年齢で一律には決まりません。結婚したいと思ったときが、婚活の始め時です。結婚に適した時期は、本人の生き方や暮らし方によって違います。

年齢で区切らなくてよい一方で、早めに動くことには利点があります。

  • 始める時期が早いほど、相手の選択肢が広がります。
  • 時間にゆとりがあるので、気持ちに余裕を持って進めやすくなります。
要点婚活の始め時を決めるのは年齢ではなく、結婚したいという自分の気持ちです。気持ちがあるなら、早めに動くほど選択肢と余裕を持てます。

婚活の始め時はどうやって決める?

婚活の始め時に迷うときは、結婚したい時期や理想の将来像から逆算して決めます。出会ってから結婚までには交際の期間がかかります。その分を見込んで、早めに始める日を置くのが逆算の考え方です。

  1. いつまでに結婚したいかを決める「いつか」ではなく、結婚したい時期を具体的に言葉にします。ここが始め時を考える出発点です。
  2. 理想の将来像を書き出す住む場所、働き方、子どもの希望などを書き出します。結婚したい時期の理由がはっきりします。
  3. 交際にかかる期間を見込む出会ってすぐに結婚が決まるわけではありません。相手を知り、家族に紹介するまでの期間を見込みます。
  4. 出会うまでの期間を見込む方法を選び、登録や準備をして、相手に会うまでにも時間がかかります。その期間も足します。
  5. 始める日を決める結婚したい時期から、見込んだ期間をさかのぼります。出てきた時期が、自分の婚活の始め時です。

逆算の考え方をもう少し知りたいときは、婚活は何歳から始めるべき?も参考になります。

男性と女性で婚活の始め時の考え方に違いはある?

婚活の始め時を逆算で決める考え方は、男性も女性も同じです。違いが出るのは、逆算に入れる項目です。性別で決めつけず、自分の希望に合わせて項目を選びます。

  • 子どもを望む女性は、妊娠・出産の時期を踏まえて結婚の時期を逆算することが多いです。
  • 男性も年齢が上がるにつれて相手が見つかりにくくなるため、早めの計画が勧められます。
  • 婚活の場では、年齢が将来設計にかかわる条件のひとつとして見られやすいです。

子どもの希望や働き方の希望は、人によって違います。自分が大切にしたいことを先に決めると、逆算がしやすくなります。それぞれの準備は、男性婚活のミカタと女性婚活のミカタにまとめています。

婚活を始めるのが「まだ早い」「もう遅い」と迷うときはどう考える?

婚活を始める時期を、年齢だけで早い・遅いと決める必要はありません。結婚の意思があれば、何歳からでも婚活は始められます。迷いが続くときは、きっかけを自分で決めると動きやすくなります。

婚活を始めるきっかけになりやすいのは、次のような場面です。

  • 節目の誕生日を迎えたとき
  • 友人の結婚が決まったとき
  • 家族から結婚について一言あったとき

きっかけは、小さなもので構いません。結婚の意思があるなら、「いつか」と先送りにせず早めに動くことが勧められます。年代ごとの準備は、20代婚活のミカタ、30代婚活のミカタ、40代婚活のミカタで確かめられます。

婚活を始める前の準備の順番は?

婚活を始める前の準備は、希望の整理、方法選び、費用の確認の順に進めます。先に方法と費用の見通しを立てると、婚活をいつから始めるかを決めやすくなります。

  1. どんな結婚をしたいかを整理するどんな相手と、どんな家庭を築きたいかを自分で書き出します。ゆずれない点と、こだわらない点を分けます。
  2. 自分に合う方法を絞る婚活の方法には、婚活アプリ、婚活パーティー、結婚相談所などがあります。婚活方法診断で、自分に合う方法を先に絞ります。
  3. 費用の見通しを立てる結婚相談所は入会金や月会費などの費用がかかるため、事前の確認が必要です。婚活費用シミュレーターを使って、費用の見通しを確かめます。
  4. 始める日を決める方法と費用の見通しが立ったら、逆算した時期と合わせて始める日を決めます。

結婚相談所と婚活アプリの料金は、公式で確かめた料金を下の表で確かめられます。

金額は各社の「情報確認日」時点の公式情報です。未確認の項目は合計に入れていません。
項目オーネット ツヴァイ パートナーエージェント サンマリエ エン婚活エージェント
料金の例にしたプランアクティブプランほかに2プラン(各社のページで確認)IBJプランほかに1プラン(各社のページで確認)コミットメントコースほかに2プラン(各社のページで確認)ベーシックサポート標準プラン(登録料+月会費)
方式未確認未確認未確認未確認オンライン型
対応地域全国対応(公式の表記)北海道・岩手県・宮城県・青森県・秋田県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・長野県・山梨県・静岡県・岐阜県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・島根県・鳥取県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県全国対応(公式の表記)北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・新潟県・山梨県・富山県・石川県・愛知県・静岡県・岐阜県・三重県・大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・岡山県・鳥取県・広島県・山口県・香川県・愛媛県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県北海道・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・愛知県・三重県・静岡県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県全国対応(公式の表記)宮城県・山形県・東京都・埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・栃木県・茨城県・愛知県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・広島県・岡山県・愛媛県・福岡県未確認
オンライン対応オンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応あり
入会金30,000円初期費用に含む初期費用に含む33,000円初期費用に含む
初期費用(入会金のほか)69,000円129,800円231,000円132,000円33,000円
月会費13,200円18,700円26,400円18,700円16,500円
お見合い料(1回)未確認未確認未確認0円0円
成婚料220,000円220,000円220,000円220,000円0円
12か月の総費用(成婚料を入れない額)257,400円354,200円547,800円389,400円231,000円
12か月の総費用(成婚料を入れた額)477,400円574,200円767,800円609,400円231,000円
サポート婚活パーソナルアドバイザー(プランにより担当または専任)が付き、プロフィール作成や交際の相談に対応。プランにより婚活1on1、パーソナルレッスン、eラーニング動画がある。マリッジコンサルタント(カウンセラー)によるサポート。プロフィール作成、お見合いの日程調整、婚活計画の作成、プロポーズサポート、成婚後のサポートなど(IBJプランはプロのカウンセラーが成婚まで伴走と案内)。専任の成婚コンシェルジュが担当。お見合い日程調整、事前練習、フィードバック、お断りの代行、交際フォロー、プロポーズサポート、成婚退会後1年間のサポートなど(コースにより面談回数・相談方法が異なる)。婚活プランの作成、自己PR・お見合い前準備、お相手紹介〜お見合いセッティング、お見合いや交際中のアドバイスなどを行うと公式に記載。担当カウンセラーへいつでも何度でも無料で相談できると記載。専任アドバイザーが活動に伴走。登録からコンタクト(お見合い)の実施までオンラインで完結し、来店不要と公式に記載。写真撮影会や書類取得アシストは有料オプション。
対応年代未確認未確認未確認未確認20代・30代・40代・50代・60代
情報確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • 総費用=入会金+初期費用+月会費×12か月(お見合い料は、回数を入れたときだけ加えます)。成婚料は成婚して退会するときの費用なので、入れない額と入れた額を分けて出しています。確認日のないプランは計算しません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
料金・機能は各アプリの「更新確認日」時点の公式情報です。
項目Pairs(ペアーズ) with(ウィズ) youbride(ユーブライド) マリッシュ ブライダルネット
主な利用目的恋活・婚活恋活・婚活婚活恋活・婚活・再婚婚活
利用料金お相手検索してマッチングするまでは無料。男性はマッチング成立後のメッセージのやりとりから有料、女性は基本機能が無料でオプション機能やアイテムが有料(公式の記載)。男性有料会員プランはWeb購入とアプリ内購入で額が異なる。記載は通常料金で、税込かどうかは今回開いたページでは確認できていない。
  • 男性・Web 決済:1か月 4,100円/3か月 9,100円/6か月 14,200円/12か月 20,100円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
料金は公式サイト・アプリ内で確認(当サイトでは未確認)。料金ページに金額が本文として出ておらず確認できなかった(税込表記と、決済方法によって料金が異なる旨の注記のみ確認)。スタンダードプランは決済方法により額が異なり、公式は『〜』つき(最低額の表記)で表示。表示価格は全て消費税込み。App Store・Google Play決済の場合はApple社・Google社の規定により料金が異なる(公式の記載)。
  • 料金:1か月 5,000円/3か月 10,800円/6か月 17,800円/12か月 28,800円
女性は完全無料、男性はマッチングするまで無料で、マッチング後にメッセージをやり取りするには月額プランが必要(公式の記載)。WEBとiOS/Androidで額が異なる。表示価格は全て税込。
  • 男性・Web 決済:1か月 3,800円/3か月 8,800円/6か月 14,800円/12か月 19,800円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
トライアルプランは期限なしで無料。有料は月会員・3か月・6か月・年会員。Web表示の額とApple ID・Google Play決済の額が異なる(公式の記載)。Web表示の税込表記は今回開いたページでは確認できず、アプリ決済の額は税込と記載。
  • Web 決済:1か月 3,980円/3か月 9,900円/6か月 18,000円/12か月 24,000円
  • iPhone(App Store 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
  • Android(Google Play 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
無料でできる範囲お相手検索してマッチングするまでは無料。女性は基本機能が無料。未確認無料プラン(0円)で登録・基本機能が使える。無料会員は独身証明を提出済みならメッセージのやりとりが可能と注記あり。女性は完全無料。男性は登録〜マッチングまで無料。トライアルプランは期限なしで無料(できる範囲の詳細は公式の料金ページで確認)。
対応OSiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・Web
本人確認の仕組み公的証明書による本人確認が必須(公式トップの記載)。18歳未満の方や独身でない方は登録できないと記載。本人確認書類の提出が必須(公式の記載)。18歳以上(高校生を除く)の独身の方(離婚歴ありも含む)が対象。独身証明の提出状況がプロフィールで分かる(公式の記載)。18歳以上の独身かつ交際相手のいない方が登録できる。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。
安全機能24時間365日のサポート体制(24時間オペレーター常駐)、IMS認証取得済み、ブロック・違反報告・プライバシー設定などの機能(公式の記載)。24時間365日の監視体制(テクノロジーとスタッフの常時監視)、IMS認証の記載あり。24時間365日の監視と自動検知体制、通報機能(公式の記載)。DMMA加盟企業として、プロフィール審査や24時間365日のパトロールを行うと記載。通報・ブロック機能あり。登録時の本人確認や、プロフィール写真・証明書の審査を行うと記載。悪質ユーザーはアカウント削除等の措置。
更新確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。

準備から結婚までの全体像は、婚活の進め方の全体の流れは?で確かめられます。初めての人向けの案内は婚活初心者のミカタにあります。

自分に合う婚活の方法はどう選ぶ?

婚活の方法は、自分に合うものを選ぶことが大切です。婚活アプリ、婚活パーティー、結婚相談所には、それぞれ合う人と合わない人がいます。進め方と、始める前に確かめることを並べて比べます。

方法選ぶときの考え方始める前に確かめること
婚活アプリ自分で相手を探して連絡を取る進め方が合うかを考えます。料金の仕組みと、詐欺などのトラブルへの備え
婚活パーティー対面で会って話す場が合うかを考えます。参加の条件と、詐欺などのトラブルへの備え
結婚相談所結婚に真剣な人が集まる場です。結婚の意思がはっきりした人に向きます。入会金や月会費などの費用

気になる結婚相談所や婚活アプリが決まったら、自分で選んで比べるページで並べて確かめられます。総額の比べ方は婚活の総費用はどう比べればいい?にまとめています。

注意婚活アプリや婚活パーティーでは、詐欺などのトラブルに注意が必要です。不安を感じたときや困ったときは、一人で抱えないでください。消費者ホットライン188や警察相談専用電話#9110に相談できます。

安全に進めるための備えは、安全な婚活のミカタで確かめられます。

注意点
  • 婚活の始め時は年齢で一律に決まりません。自分の結婚したい時期から逆算して決めます。
  • 結婚相談所や婚活アプリの料金は変わることがあります。申し込む前に公式の案内で確かめてください。
  • 婚活アプリや婚活パーティーでは、詐欺などのトラブルに注意が必要です。
  • 不安を感じたときや困ったときは、消費者ホットライン188や警察相談専用電話#9110に相談してください。

よくある質問

婚活は何歳から始めるのがいいですか?
婚活を始める年齢に、一律の正解はありません。結婚したいと思ったときが始め時です。迷うときは、結婚したい時期から出会いと交際にかかる期間を逆算して決めます。
20代で婚活を始めるのは早すぎますか?
早すぎることはありません。年齢だけで早い・遅いを決める必要はなく、結婚の意思があれば始められます。早く始めるほど相手の選択肢が広がり、気持ちに余裕を持って進めやすくなります。
30代・40代から婚活を始めても遅くないですか?
結婚の意思があれば、何歳からでも婚活は始められます。「いつか」と先送りにせず、結婚したい時期を具体的に決めて、早めに準備を始めることが勧められます。
婚活は何から始めればいいですか?
まず、どんな相手とどんな家庭を築きたいかを整理します。次に婚活方法診断で自分に合う方法を絞り、費用シミュレーターで費用の見通しを確かめます。そのうえで始める日を決めます。
婚活でトラブルにあったときはどこに相談すればいいですか?
困ったときの公的な窓口として、消費者ホットライン188と警察相談専用電話#9110があります。一人で抱えず、早めに相談してください。

出典・参考資料

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