婚活イベントは一人参加でも不利にならない｜選び方・準備・話しかけ方

婚活イベントに一人で参加しても大丈夫？

婚活イベントは一人で参加しても大丈夫です。婚活パーティーは一人で参加する人が多く、同伴者がいないことで不利にはなりません。一人で参加できるイベントなら、同伴者を探す必要もありません。

初めての参加で一人だと、緊張や不安を感じる人は多いものです。「浮かないか」と心配になるのは自然な気持ちです。不安をなくそうとするより、不安が小さくなる形式を選び、準備をしておくほうが現実的です。

一人参加と友人との参加の違いは？

婚活イベントの一人参加と友人との参加の違いは、自分のペースで動けるかどうかです。一人参加は友人と予定を合わせる必要がなく、自分の都合だけで申し込めます。当日も同伴者に気を遣わず、相手との会話に集中できます。

友人と一緒だと、開始前の心細さは減ります。ただ、一人参加なら、気になる相手と話す時間を自分の判断だけで使えます。一人で参加すると、出会いへの真剣さも相手に伝わりやすくなります。結婚相手を探す場で一人参加が動きやすいのは、そのためです。

一人で参加しやすい婚活イベントの選び方は？

一人で参加しやすい婚活イベントを選ぶには、「一人参加限定」かどうかと、会話の形式を見ます。「一人参加限定」は、参加者全員が一人で申し込み、一人で参加するイベントです。不安が強いときは、一人参加限定を選ぶと自分から輪に入る負担が減ります。

「一人参加歓迎」と書かれている場合は、表示だけで全員が一人参加かどうかを判断しないようにします。募集ページの説明を読み、分からなければ主催者に問い合わせて確かめましょう。イベントの検索サイトでは、「一人参加」の条件で絞り込んで探せます。

婚活イベントには、着席して話す形式と、立食で自由に移動する形式があります。座って落ち着いて話したい人は、着席かどうかも募集ページで確かめておきましょう。

• 参加条件：独身であることや対象の年齢など、イベントごとに決まっている条件に自分が合うか
• 参加の区分：「一人参加限定」か「一人参加歓迎」か
• 会話の形式：1対1で順番に話すか、自由に移動して話すか。着席か、立食か

街コンと婚活パーティーのどちらが合うか迷うときは、街コンと婚活パーティーの違いを先に読むと選びやすくなります。開催中のイベントは婚活イベント・パーティーから探せます。

一人参加の前に準備しておくことは？

婚活イベントに一人で参加する前の準備は、申し込み前の確認と、当日に向けた支度の二つです。当日の流れが分かっているだけで、一人でも落ち着いて動けます。次のチェックリストを申し込みの前に確かめてください。

• 参加条件（独身であること、対象の年齢など）に自分が合っている
• 「一人参加限定」か「一人参加歓迎」かを確かめた
• 会話の形式（1対1か自由移動か、着席か立食か）を確かめた
• 受付の時刻、開始から終了までの流れを確かめた
• 料金とキャンセルの決まりを募集ページで確かめた
• 主催者の名前と連絡先が明記されている
• 当日に必要な持ち物を募集ページで確かめた

1. 服装を決める清潔感があり、会場やイベントの内容に合う服を前日までに用意します。迷うときは婚活パーティーの服装を参考にしてください。
2. 自己紹介を短くまとめる名前、仕事、休日の過ごし方を、短く言える長さにまとめます。声に出して一度練習すると、当日に言葉が出やすくなります。
3. プロフィールに書く内容を考えるプロフィールは、会話のきっかけになるよう事前または受付後に記入・入力します。趣味や好きな食べ物は、相手が質問しやすい具体的な言葉で書きます。
4. 当日の流れを頭に入れる受付のあとは、主催者の進行に沿ってトークや席替えが進みます。早めに会場へ着くと、記入や身支度に余裕ができます。

一人参加のとき、当日はどう話しかければいい？

婚活イベントに一人で参加した当日は、相手のプロフィールを糸口にして話しかけます。プロフィールの記入内容は、そのまま話題のきっかけになります。1対1トークの形式なら、自分から相手を探さなくても会話が始まります。

• 最初のひと言：「はじめまして、よろしくお願いします。プロフィールに旅行とありますが、最近はどちらへ行かれましたか」
• 話を広げる質問：「休日はどんなふうに過ごすことが多いですか」
• 聞いたあとの返し：「いいですね。私も気になっていました」と受けてから、自分の話を短く足す
• 立食で声をかけるとき：「お隣、よろしいですか。一人で参加していて」と正直に伝える

話すのが苦手な人は、聞き役に回ると進めやすくなります。質問をして、相手の答えにうなずき、ひと言の感想を返します。自分の話は、相手の答えに関係することを短く伝えれば十分です。

開始前の待ち時間は、プロフィールの見直しと、最初のひと言の確認に使えます。フリータイムでは、もう一度話したい相手のところへ早めに向かいましょう。会話の広げ方は婚活イベントで話しかけるコツにもまとめています。

一人参加で気をつけることと、困ったときの相談先は？

婚活イベントに一人で参加するときは、連絡先の交換と終了後の誘いを自分で判断することになります。その場で決めにくいときは、返事を持ち帰ってかまいません。性別にかかわらず、迷ったら断れるように言い方を決めておくと安心です。

• 連絡先の交換は、交換したい相手とだけにする。イベントに交換の決まりがあれば、その方法に従う
• 終了後の誘いに迷うときは、「今日は予定があるので、また連絡します」と伝えて帰る
• 初めて会った相手には、住所や勤務先の詳しい情報をすぐに教えない
• 困った行動をする参加者がいたら、その場で主催者のスタッフに伝える
• 主催者の名前、連絡先、参加条件は、申し込み前に募集ページで確かめる

勧誘や契約のことで困ったときは、一人で抱えずに188へ相談しましょう。相談するときは、いつ、どこで、誰から、どんな話を受けたかをメモにしておくと伝えやすくなります。安全に活動するための基本は安全な婚活のミカタでも確かめられます。

イベントが合わなかったときの次の方法は？

婚活イベントに一人で参加して合わないと感じたときは、振り返りをしてから次の方法を考えます。一度で結果が出なくても、形式や準備を見直すと次の参加に生かせます。イベント以外にも、結婚相談所や婚活アプリなど結婚を前提にした方法があります。

1. 合わなかった理由を書き出す形式が合わなかったのか、会話の準備が足りなかったのか、参加条件が自分に合っていなかったのかを分けて考えます。
2. 形式を変えてもう一度試す自由移動がつらかった人は、1対1で順番に話す形式や「一人参加限定」を選びます。街コンなどの種類は街コン・イベントのミカタで確かめられます。
3. 別の婚活方法と比べる大人数の場そのものが負担なら、担当者に相談できる結婚相談所や、自分の時間で進められる婚活アプリを検討します。婚活方法診断で、自分に合う方法の目安を確かめられます。

結婚相談所や婚活アプリは、サービスごとに料金の仕組みが違います。公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。表は料金を確かめるためのもので、優劣を示すものではありません。契約の内容は、申し込みの前に各社の書面で確かめてください。