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40代 婚活 男性 何から?希望の整理・条件の見直し・方法選びの順に始める

婚活のミカタ編集部公開:

40代で婚活を始めたい男性に向けて、最初にやる3つのことを順番に整理しました。結婚生活の希望の整理、条件の見直し、方法選びの進め方と、費用の種類、始める前の準備、困ったときの公的な窓口までまとめています。

簡潔な回答

40代の男性の婚活は何から始めるかというと、まず「どんな結婚生活を送りたいか」を整理し、次に相手に求める条件を見直し、最後に自分に合う方法を選ぶ順番です。年齢を重ねるほど選択肢は狭くなりやすいので、準備に時間をかけすぎず早めに動き出しましょう。

40代の男性の婚活は何から始める?

40代の男性の婚活は、結婚生活の希望の整理・条件の見直し・方法選びの3つを順番に進めることから始めます。始める前に自分の目的と条件をはっきりさせておくと、方法や費用を比べるときに迷いにくくなります。

  1. どんな結婚生活を送りたいかを整理する婚活を始める前に、どんな結婚生活を送りたいか、自分の条件と目的をはっきりさせます。子ども、住まい、仕事、お金、親のことなどが対象です。
  2. 相手に求める条件を見直す年齢の希望を中心に、条件を高くしすぎていないかを確かめます。会ってくれる相手にまず会う姿勢も大切です。
  3. 自分に合う出会いの方法を選ぶ結婚相談所・婚活アプリ・婚活パーティーなどの中から選びます。迷うときは婚活方法診断で確かめます。

年齢を重ねるほど選択肢は狭くなりやすいため、準備に時間をかけすぎず、早めに動き出すことが大切です。早く始めた人ほど有利になります。何から始めるか分からないときは、プロのサポートを使う方法もあります。年代ごとの進め方は40代婚活のミカタにまとめています。

要点最初にやるのは「結婚生活の希望の整理→条件の見直し→方法選び」の3つです。年齢を重ねるほど選択肢は狭くなりやすいので、準備に時間をかけすぎず早めに動き出しましょう。

40代の男性の婚活は本当に厳しいの?

40代の男性の婚活で難しさを感じやすい理由は、出会いの機会の減り方と、条件の置き方にあります。どちらも自分の進め方で見直せる点です。40代から婚活を始めて結婚に至る男性もいます。

  • 周囲に既婚者が増え、日常や友人の紹介で独身の相手と出会う機会は減る
  • 自分の立ち位置を客観的に見ず、理想だけを追うと、活動が長引きやすい

日常の出会いが減ったなら、婚活の場や方法を自分で選んで出会いの機会を作ります。理想だけを追っていないかは、条件を書き出して見直せば確かめられます。進め方を変えれば道は開けるので、まず自分の立ち位置を落ち着いて見ることから始めましょう。

40代の初婚の男性の進め方は40代の初婚男性の婚活は不利と決まっていないでも読めます。

結婚生活の希望はどう整理すればいい?

結婚生活の希望は、子ども・住まい・仕事・お金・親のことについて、まず自分の考えを書き出して整理します。40代の婚活では、恋愛感情だけでなく結婚後の生活設計のすり合わせが重要になるため、整理した内容を相手との話し合いの土台にします。

項目最初に自分で整理すること
子ども子どもを望むかどうか。早い段階で自分の考えを決めておく
住まいどんな暮らし方をしたいか、自分の希望を書き出す
仕事結婚後も仕事をどう続けたいか、自分の考えを書き出す
お金結婚後のお金の考え方について、自分の希望を書き出す
親のこと親との関わり方について、自分の考えを書き出す

子どもを望むかどうかは、早い段階で自分の考えを決めておきます。ほかの項目も、先に自分の希望を整理しておくと、相手と結婚後の生活設計を話し合うときに自分の考えを伝えやすくなります。

結婚後の生活設計は、相手と話してすり合わせていくものです。自分の希望を決めつけず、相手の考えも聞く姿勢を持ちましょう。整理した内容は、次の条件の見直しと、方法選びの土台になります。紙やメモに書き出しておくと、あとで見返せます。

相手に求める条件はどう見直せばいい?

相手に求める条件は、年齢の希望を中心に見直し、条件を高くしすぎないようにします。会ってくれる相手にまず会う姿勢が、40代の男性の婚活で出会いを広げることにつながります。

男性は年齢が上がるほど年下の女性を希望する傾向があります。ただ、男女の希望年齢にはずれがあり、大きく年下の女性への希望は叶いにくい点を踏まえて、年齢の幅を考えます。

  • 年齢の希望は、男女の希望年齢にずれがあることを踏まえて考える
  • 条件を高くしすぎない
  • 何を譲れない点にするかは、先に整理した結婚生活の希望と目的を土台に絞る
  • 会ってくれる相手には、まず会う姿勢を持つ
注意自分の立ち位置を客観的に見ず、理想だけを追うと、活動が長引きやすくなります。条件を見直すときは、自分の希望だけでなく、相手の希望とのずれも意識しましょう。

条件の広げ方は40代の独身男性の結婚は今からでも現実的でも確かめられます。

40代の男性に合う婚活の方法は?

40代の男性に合う婚活の方法は、結婚相談所・婚活アプリ・婚活パーティーなどの中から、条件に合う相手と出会える機会の数を増やせる方法を選びます。迷うときは婚活方法診断で自分に合う方法を確かめます。

  • 結婚相談所:相手探しから交際中まで、担当者のサポートを受けられる。担当者に任せる部分があると、仕事と両立しやすく活動の負担が減る
  • 婚活アプリ・婚活パーティー:どの方法でも、条件に合う相手と出会える機会の数を増やせるかが大切になる
  1. 婚活方法診断を受ける婚活方法診断で、自分に合う方法を確かめます。
  2. 気になる方法を並べて比べる結婚相談所・婚活アプリを自分で選んで比べるのページで、気になるサービスを並べて見ます。
  3. 方法ごとの違いを読む40代の婚活方法は?で、方法の違いを確かめます。

方法ごとの詳しい情報は、結婚相談所を探す、婚活アプリを探す、婚活イベント・パーティーから見られます。

婚活の費用はどう見積もればいい?

婚活の費用は、方法ごとにどんな種類の費用が出てくるかを分けて確かめ、自分の場合の合計を試算して見積もります。金額は本文では書かず、公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。

入会金・月会費・お見合い料・成婚料は、婚活の費用の種類の例です。方法やサービスごとに、どの費用が必要かは違います。契約の書面と公式の案内で確かめましょう。

自分の場合の費用は、婚活費用シミュレーターで試算できます。見通しを立ててから方法を比べると、決めやすくなります。費用の全体像は婚活費用のミカタにもあります。

気になるサービスは、結婚相談所・婚活アプリを自分で選んで比べるページで並べて見られます。表の料金と、自分の希望に合う方法かどうかをあわせて確かめましょう。

金額は各社の「情報確認日」時点の公式情報です。未確認の項目は合計に入れていません。
項目オーネット ツヴァイ パートナーエージェント サンマリエ エン婚活エージェント
料金の例にしたプランアクティブプランほかに2プラン(各社のページで確認)IBJプランほかに1プラン(各社のページで確認)コミットメントコースほかに2プラン(各社のページで確認)ベーシックサポート標準プラン(登録料+月会費)
方式未確認未確認未確認未確認オンライン型
対応地域全国対応(公式の表記)北海道・岩手県・宮城県・青森県・秋田県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・長野県・山梨県・静岡県・岐阜県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・島根県・鳥取県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県全国対応(公式の表記)北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・新潟県・山梨県・富山県・石川県・愛知県・静岡県・岐阜県・三重県・大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・岡山県・鳥取県・広島県・山口県・香川県・愛媛県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県北海道・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・愛知県・三重県・静岡県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県全国対応(公式の表記)宮城県・山形県・東京都・埼玉県・神奈川県・千葉県・群馬県・栃木県・茨城県・愛知県・長野県・静岡県・大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・広島県・岡山県・愛媛県・福岡県未確認
オンライン対応オンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応ありオンライン対応あり
入会金30,000円初期費用に含む初期費用に含む33,000円初期費用に含む
初期費用(入会金のほか)69,000円129,800円231,000円132,000円33,000円
月会費13,200円18,700円26,400円18,700円16,500円
お見合い料(1回)未確認未確認未確認0円0円
成婚料220,000円220,000円220,000円220,000円0円
12か月の総費用(成婚料を入れない額)257,400円354,200円547,800円389,400円231,000円
12か月の総費用(成婚料を入れた額)477,400円574,200円767,800円609,400円231,000円
サポート婚活パーソナルアドバイザー(プランにより担当または専任)が付き、プロフィール作成や交際の相談に対応。プランにより婚活1on1、パーソナルレッスン、eラーニング動画がある。マリッジコンサルタント(カウンセラー)によるサポート。プロフィール作成、お見合いの日程調整、婚活計画の作成、プロポーズサポート、成婚後のサポートなど(IBJプランはプロのカウンセラーが成婚まで伴走と案内)。専任の成婚コンシェルジュが担当。お見合い日程調整、事前練習、フィードバック、お断りの代行、交際フォロー、プロポーズサポート、成婚退会後1年間のサポートなど(コースにより面談回数・相談方法が異なる)。婚活プランの作成、自己PR・お見合い前準備、お相手紹介〜お見合いセッティング、お見合いや交際中のアドバイスなどを行うと公式に記載。担当カウンセラーへいつでも何度でも無料で相談できると記載。専任アドバイザーが活動に伴走。登録からコンタクト(お見合い)の実施までオンラインで完結し、来店不要と公式に記載。写真撮影会や書類取得アシストは有料オプション。
対応年代未確認未確認未確認未確認20代・30代・40代・50代・60代
情報確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • 総費用=入会金+初期費用+月会費×12か月(お見合い料は、回数を入れたときだけ加えます)。成婚料は成婚して退会するときの費用なので、入れない額と入れた額を分けて出しています。確認日のないプランは計算しません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
料金・機能は各アプリの「更新確認日」時点の公式情報です。
項目Pairs(ペアーズ) with(ウィズ) youbride(ユーブライド) マリッシュ ブライダルネット
主な利用目的恋活・婚活恋活・婚活婚活恋活・婚活・再婚婚活
利用料金お相手検索してマッチングするまでは無料。男性はマッチング成立後のメッセージのやりとりから有料、女性は基本機能が無料でオプション機能やアイテムが有料(公式の記載)。男性有料会員プランはWeb購入とアプリ内購入で額が異なる。記載は通常料金で、税込かどうかは今回開いたページでは確認できていない。
  • 男性・Web 決済:1か月 4,100円/3か月 9,100円/6か月 14,200円/12か月 20,100円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,200円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
料金は公式サイト・アプリ内で確認(当サイトでは未確認)。料金ページに金額が本文として出ておらず確認できなかった(税込表記と、決済方法によって料金が異なる旨の注記のみ確認)。スタンダードプランは決済方法により額が異なり、公式は『〜』つき(最低額の表記)で表示。表示価格は全て消費税込み。App Store・Google Play決済の場合はApple社・Google社の規定により料金が異なる(公式の記載)。
  • 料金:1か月 5,000円/3か月 10,800円/6か月 17,800円/12か月 28,800円
女性は完全無料、男性はマッチングするまで無料で、マッチング後にメッセージをやり取りするには月額プランが必要(公式の記載)。WEBとiOS/Androidで額が異なる。表示価格は全て税込。
  • 男性・Web 決済:1か月 3,800円/3か月 8,800円/6か月 14,800円/12か月 19,800円
  • 男性・iPhone(App Store 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
  • 男性・Android(Google Play 決済):1か月 4,800円/3か月 10,800円/6か月 15,800円/12か月 22,400円
トライアルプランは期限なしで無料。有料は月会員・3か月・6か月・年会員。Web表示の額とApple ID・Google Play決済の額が異なる(公式の記載)。Web表示の税込表記は今回開いたページでは確認できず、アプリ決済の額は税込と記載。
  • Web 決済:1か月 3,980円/3か月 9,900円/6か月 18,000円/12か月 24,000円
  • iPhone(App Store 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
  • Android(Google Play 決済):1か月 5,080円/3か月 11,900円/6か月 19,800円/12か月 29,800円
無料でできる範囲お相手検索してマッチングするまでは無料。女性は基本機能が無料。未確認無料プラン(0円)で登録・基本機能が使える。無料会員は独身証明を提出済みならメッセージのやりとりが可能と注記あり。女性は完全無料。男性は登録〜マッチングまで無料。トライアルプランは期限なしで無料(できる範囲の詳細は公式の料金ページで確認)。
対応OSiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・WebiOS・Android・Web
本人確認の仕組み公的証明書による本人確認が必須(公式トップの記載)。18歳未満の方や独身でない方は登録できないと記載。本人確認書類の提出が必須(公式の記載)。18歳以上(高校生を除く)の独身の方(離婚歴ありも含む)が対象。独身証明の提出状況がプロフィールで分かる(公式の記載)。18歳以上の独身かつ交際相手のいない方が登録できる。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須(公式の記載)。
安全機能24時間365日のサポート体制(24時間オペレーター常駐)、IMS認証取得済み、ブロック・違反報告・プライバシー設定などの機能(公式の記載)。24時間365日の監視体制(テクノロジーとスタッフの常時監視)、IMS認証の記載あり。24時間365日の監視と自動検知体制、通報機能(公式の記載)。DMMA加盟企業として、プロフィール審査や24時間365日のパトロールを行うと記載。通報・ブロック機能あり。登録時の本人確認や、プロフィール写真・証明書の審査を行うと記載。悪質ユーザーはアカウント削除等の措置。
更新確認日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日2026年11月10日
出典
比較の基準
  • 並び順:記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
  • 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
  • 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
  • この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。

活動を始める前に何を準備すればいい?

40代の男性が婚活を始める前に準備するのは、身だしなみ、プロフィール、助言を受け入れる姿勢です。あわせて、契約や勧誘で困ったときの公的な窓口も、先に知っておきましょう。

  • 身だしなみ:第一印象のために、清潔感のある身だしなみを整える
  • 外見に自信がないとき:プロの力を借りて整える方法もある
  • プロフィール:最初の出会いまでに整えておく。書き方はプロフィールのミカタで読める
  • 助言を受け入れる姿勢:助言を素直に受け入れて改善できる人ほど、うまくいきやすい

準備の進め方は婚活を始める男性は何を準備すればいい?でも確認できます。

注意契約や解約の条件、料金の内容は、事業者ごとに違います。契約する前に書面でよく確かめましょう。契約や勧誘で困ったときの公的な窓口として、消費者ホットライン188と警察相談専用電話#9110があります。
注意点
  • 年齢を重ねるほど選択肢は狭くなりやすいので、準備に時間をかけすぎないようにします。
  • 必要な費用の種類は、契約の書面と公式の案内で確かめます。
  • 契約や勧誘で困ったときは、消費者ホットライン188や警察相談専用電話#9110に相談できます。

よくある質問

40代の男性は結婚相談所と婚活アプリのどちらから始めるべきですか?
どちらから始めるかは、自分に合う方法で決めます。何から始めるか分からないときは、プロのサポートを使う方法もあります。迷うときは婚活方法診断で確かめてから比べましょう。
子どもが欲しい40代の男性は、婚活で何に気をつければいいですか?
子どもを望むかどうかは、早い段階で自分の考えを決めておきます。そのうえで、結婚後の生活設計を相手とすり合わせることが大切です。
仕事が忙しくても婚活は続けられますか?
結婚相談所は、担当者に任せる部分があると仕事と両立しやすく、活動の負担が減ります。方法選びに迷うときは婚活方法診断を使いましょう。
結婚相談所の契約や勧誘で困ったときはどこに相談できますか?
公的な窓口として、消費者ホットライン188(いやや)と警察相談専用電話#9110があります。契約の内容は、書面で確かめておきましょう。

出典・参考資料

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