20代の婚活｜周りの結婚に焦るのは時期のせい。比べず自分の希望時期から動く
周りの友人が次々と結婚して焦る20代に向けて、焦りの正体と結婚の報告が重なる時期、気持ちの整理のしかたをまとめました。恋人の有無に分けた動き方と、婚活の方法や費用の確かめ方、困ったときの公的な窓口も示します。
簡潔な回答
20代で周りの結婚が続いて焦るのは、同世代の報告が短い期間に重なりやすい時期だからで、性格や努力不足のせいではありません。人と比べる機会を減らし、結婚したいか、いつ頃までにしたいかを言葉にしましょう。気持ちがはっきりしたら、恋人がいる人は話し合い、いない人は自分に合う婚活の方法を選んで動き出すのが近道です。
周りが結婚していくと、なぜ焦ってしまうの？
周りの結婚が続くと焦るのは、自分だけ取り残されたように感じやすいからです。20代で友人の報告が重なれば、気持ちがゆれるのは自然な反応です。性格や努力が足りないせいではありません。
- 取り残される感覚：周りの結婚が続くと、自分だけ進んでいないように感じやすくなります。
- 人との比較：友人の歩みを自分の歩みと並べるほど、足りない所ばかりが目に入ります。
- SNSの報告：結婚や出産の投稿を見るたびに、自分と比べて落ち込みやすくなります。
- 孤独感：友人と会う機会や話題が変わり、ひとりだと感じる場面が出てきます。
結婚のタイミングは人それぞれです。周りと同じ時期である必要はありません。焦りは「結婚について考え始める合図」と受け止めれば十分です。
20代の結婚ラッシュはいつ来る？
20代の結婚ラッシュは、20代半ばに来やすいと言われています。結婚ラッシュは20代半ば、30歳前後、30代半ばの3回あると言われます。30歳を区切りと考える人が多く、20代の終わり頃にも結婚の報告が増えます。
| 時期の目安 | 報告が重なりやすい理由 |
|---|---|
| 20代半ば | 社会人になって数年たち、生活が安定し始める頃です。学生時代から交際が続いている人が多く結婚します。 |
| 20代の終わり頃 | 30歳を区切りと考える人が多く、結婚の報告が増えます。 |
報告が重なる時期は、あくまで目安です。自分が結婚したい時期は、周りの報告ではなく自分の希望から決めましょう。
周りの結婚に焦りを感じたとき、まず何をすればいい？
周りの結婚に焦りを感じたら、まず人と比べる機会を減らします。焦りは他人と比べるほど強まるためです。気持ちが落ち着いたら、自分が結婚したいのか、いつ頃したいのかを言葉にします。
- 比べる機会を減らすSNSを見る時間を決める、通知を切るなど、報告が目に入る回数を減らします。気持ちが沈む日は開かないと決めておくのも一つの方法です。
- 結婚したい理由を書き出す「周りがしているから」以外の理由を紙に書きます。どんな暮らしをしたいかを考えると、自分の結婚観が見えてきます。
- 結婚したい時期を決める仕事や住む場所の希望と合わせて、いつ頃までに結婚したいかを言葉にします。あとで変えてもかまいません。
- 次の行動を一つだけ決める恋人と話す日を決める、婚活の方法を調べるなど、今週できる行動を一つ選びます。
焦ったまま相手を決めない焦ったまま相手を決めると、結婚後に後悔するおそれがあります。気持ちの整理が終わるまでは、大きな決断を先にのばしましょう。
恋人がいる場合といない場合で、対処はどう違う？
恋人がいる20代は、結婚の意思と時期を相手と話し合うことが先です。恋人がいない20代は、結婚を前提にした出会いの場に自分から動くことが必要です。同じ焦りでも、状況によって最初の一歩が変わります。
| 状況 | 最初にすること | 確かめること |
|---|---|---|
| 恋人がいる | 結婚の意思と時期を話し合う | 相手に結婚の意思があるか。希望の時期はいつか。仕事や住む場所の希望は合うか。 |
| 恋人がいない | 結婚を前提にした出会いの場に動く | 自分に合う婚活の方法はどれか。費用と時間をどこまでかけられるか。 |
どちらの場合も、結婚したい時期から逆算する考え方が役に立ちます。出会いと交際にかかる期間を見込んで、動き始める時期を決めます。婚活全体の流れは婚活の進め方の全体の流れは？で確かめられます。
20代で婚活を始めるのは早すぎる？
20代で婚活を始めるのは早すぎることはありません。早めに動く20代は増えています。20代は時間に余裕があり、焦らずに相手を見きわめやすい時期です。
始める時期は、周りの結婚ではなく自分の人生設計から決めます。仕事を優先したいか、早く家庭を持ちたいかで、動き出す時期は変わります。
- 今は仕事を優先したい人：結婚したい時期だけ先に決め、情報を集める所から始めます。
- 早く家庭を持ちたい人：希望の時期から逆算し、早めに出会いの場へ動きます。
- まだ決めきれない人：結婚したい理由を書き出す所まで進めれば十分です。
年代ごとの考え方は20代婚活のミカタにまとめています。20代でも婚活をしていいの？と婚活は何歳から始めるべき？も参考になります。
20代の婚活方法にはどんな種類がある？自分に合う選び方は？
20代の婚活の方法には、結婚相談所・婚活アプリ・婚活パーティーなどがあります。選ぶときは、結婚への真剣度、進め方、費用のかけ方の三つで比べます。周りの結婚に焦って一つに決める前に、違いを知っておきましょう。
| 方法 | 進め方 | 確かめること |
|---|---|---|
| 結婚相談所 | 独身証明書などを提出して入会します。結婚への真剣度が高い人と出会いやすい方法です。 | 料金のかかり方と、支えてもらえる内容。相談所ごとに違うので契約の書面で確かめます。 |
| 婚活アプリ | スマートフォンで相手を探し、メッセージのやり取りから始めます。 | 本人確認や独身の確認の方法。料金のかかり方。サービスごとに違うので公式で確かめます。 |
| 婚活パーティー | 会場などで、複数の相手と直接話します。 | 参加の条件と参加費。開催ごとに違うので募集の案内で確かめます。 |
- 自分に合う方法を確かめる婚活方法診断で、自分の希望に合う方法を確かめます。
- 費用の見通しを立てる婚活費用シミュレーターで、続けた場合にかかる費用を試算します。
- 料金表で見比べる公式で確かめた料金は下の表で確かめられます。気になるサービスは自分で選んで比べるページに並べます。
下の表は、当サイトで公開中の結婚相談所と婚活アプリの一部です。並び順は優劣を表しません。
| 項目 | オーネット | ツヴァイ | パートナーエージェント | エン婚活エージェント | スマリッジ |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金の例にしたプラン | アクティブプランほかに2プラン（各社のページで確認） | IBJプランほかに1プラン（各社のページで確認） | コミットメントコースほかに2プラン（各社のページで確認） | 標準プラン（登録料＋月会費） | スマリッジ（ワンプラン） |
| 方式 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | オンライン型 | オンライン型 |
| 対応地域 | 全国対応（公式の表記）北海道・岩手県・宮城県・青森県・秋田県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・茨城県・新潟県・石川県・長野県・山梨県・静岡県・岐阜県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・島根県・鳥取県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県 | 全国対応（公式の表記）北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・群馬県・栃木県・長野県・新潟県・山梨県・富山県・石川県・愛知県・静岡県・岐阜県・三重県・大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・岡山県・鳥取県・広島県・山口県・香川県・愛媛県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県 | 北海道・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・愛知県・三重県・静岡県・京都府・大阪府・兵庫県・福岡県 | 未確認 | 未確認 |
| オンライン対応 | オンライン対応あり | オンライン対応あり | オンライン対応あり | オンライン対応あり | オンライン対応あり |
| 入会金 | 30,000円 | 初期費用に含む | 初期費用に含む | 初期費用に含む | 初期費用に含む |
| 初期費用（入会金のほか） | 69,000円 | 129,800円 | 231,000円 | 33,000円 | 6,600円 |
| 月会費 | 13,200円 | 18,700円 | 26,400円 | 16,500円 | 9,900円 |
| お見合い料（1回） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 0円 | 未確認 |
| 成婚料 | 220,000円 | 220,000円 | 220,000円 | 0円 | 0円 |
| 12か月の総費用（成婚料を入れない額） | 257,400円 | 354,200円 | 547,800円 | 231,000円 | 125,400円 |
| 12か月の総費用（成婚料を入れた額） | 477,400円 | 574,200円 | 767,800円 | 231,000円 | 125,400円 |
| サポート | 婚活パーソナルアドバイザー（プランにより担当または専任）が付き、プロフィール作成や交際の相談に対応。プランにより婚活1on1、パーソナルレッスン、eラーニング動画がある。 | マリッジコンサルタント（カウンセラー）によるサポート。プロフィール作成、お見合いの日程調整、婚活計画の作成、プロポーズサポート、成婚後のサポートなど（IBJプランはプロのカウンセラーが成婚まで伴走と案内）。 | 専任の成婚コンシェルジュが担当。お見合い日程調整、事前練習、フィードバック、お断りの代行、交際フォロー、プロポーズサポート、成婚退会後1年間のサポートなど（コースにより面談回数・相談方法が異なる）。 | 専任アドバイザーが活動に伴走。登録からコンタクト（お見合い）の実施までオンラインで完結し、来店不要と公式に記載。写真撮影会や書類取得アシストは有料オプション。 | 担当アドバイザーによるサポート。オンライン面談・電話相談・婚活スタート講座などは有料オプション（公式の記載）。 |
| 対応年代 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 20代・30代・40代・50代・60代 | 未確認 |
| 情報確認日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 |
| 出典 |
比較の基準
- 並び順：記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
- 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
- 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
- 総費用＝入会金＋初期費用＋月会費×12か月（お見合い料は、回数を入れたときだけ加えます）。成婚料は成婚して退会するときの費用なので、入れない額と入れた額を分けて出しています。確認日のないプランは計算しません。
- この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
| 項目 | Pairs（ペアーズ） | with（ウィズ） | youbride（ユーブライド） | マリッシュ | ブライダルネット |
|---|---|---|---|---|---|
| 主な利用目的 | 恋活・婚活 | 恋活・婚活 | 婚活 | 恋活・婚活・再婚 | 婚活 |
| 利用料金 | お相手検索してマッチングするまでは無料。男性はマッチング成立後のメッセージのやりとりから有料、女性は基本機能が無料でオプション機能やアイテムが有料（公式の記載）。男性有料会員プランはWeb購入とアプリ内購入で額が異なる。記載は通常料金で、税込かどうかは今回開いたページでは確認できていない。
| 料金は公式サイト・アプリ内で確認（当サイトでは未確認）。料金ページに金額が本文として出ておらず確認できなかった（税込表記と、決済方法によって料金が異なる旨の注記のみ確認）。 | スタンダードプランは決済方法により額が異なり、公式は『〜』つき（最低額の表記）で表示。表示価格は全て消費税込み。App Store・Google Play決済の場合はApple社・Google社の規定により料金が異なる（公式の記載）。
| 女性は完全無料、男性はマッチングするまで無料で、マッチング後にメッセージをやり取りするには月額プランが必要（公式の記載）。WEBとiOS/Androidで額が異なる。表示価格は全て税込。
| トライアルプランは期限なしで無料。有料は月会員・3か月・6か月・年会員。Web表示の額とApple ID・Google Play決済の額が異なる（公式の記載）。Web表示の税込表記は今回開いたページでは確認できず、アプリ決済の額は税込と記載。
|
| 無料でできる範囲 | お相手検索してマッチングするまでは無料。女性は基本機能が無料。 | 未確認 | 無料プラン（0円）で登録・基本機能が使える。無料会員は独身証明を提出済みならメッセージのやりとりが可能と注記あり。 | 女性は完全無料。男性は登録〜マッチングまで無料。 | トライアルプランは期限なしで無料（できる範囲の詳細は公式の料金ページで確認）。 |
| 対応OS | iOS・Android・Web | iOS・Android・Web | iOS・Android・Web | iOS・Android・Web | iOS・Android・Web |
| 本人確認の仕組み | 公的証明書による本人確認が必須（公式トップの記載）。18歳未満の方や独身でない方は登録できないと記載。 | 本人確認書類の提出が必須（公式の記載）。18歳以上（高校生を除く）の独身の方（離婚歴ありも含む）が対象。 | 独身証明の提出状況がプロフィールで分かる（公式の記載）。18歳以上の独身かつ交際相手のいない方が登録できる。 | 公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須（公式の記載）。 | 公的証明書による本人確認を実施しており、メッセージ交換には本人確認が必須（公式の記載）。 |
| 安全機能 | 24時間365日のサポート体制（24時間オペレーター常駐）、IMS認証取得済み、ブロック・違反報告・プライバシー設定などの機能（公式の記載）。 | 24時間365日の監視体制（テクノロジーとスタッフの常時監視）、IMS認証の記載あり。 | 24時間365日の監視と自動検知体制、通報機能（公式の記載）。 | DMMA加盟企業として、プロフィール審査や24時間365日のパトロールを行うと記載。通報・ブロック機能あり。 | 登録時の本人確認や、プロフィール写真・証明書の審査を行うと記載。悪質ユーザーはアカウント削除等の措置。 |
| 更新確認日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 | 2026年11月10日 |
| 出典 |
比較の基準
- 並び順：記事で指定した順。広告契約の有無・報酬で並びや点を変えていません。
- 料金・条件は、表の「確認日」時点で公式に載っていた内容です。変わることがあるので、最新は公式サイトで確かめてください。
- 「未確認」は、確かめられていないという意味です。0円や安いという意味ではなく、合計にも入れていません。
- この表は費用や機能の比較であり、成婚や結婚できることを約束するものではありません。
要点焦りは「診断で方法を確かめる」「費用を試算する」「料金表で見比べる」という行動に変えられます。申し込みは、三つとも済ませてからで遅くありません。
焦って婚活を進めるとき、気をつけることは？
焦って婚活を進めるときは、判断を急ぎすぎないことが大切です。焦りから結婚そのものを目的にすると、相手選びの判断を誤りやすくなります。焦らず自分のペースで相手を探すことが、納得のいく結婚につながります。
- その場で契約しない：説明を聞いた日は書面を持ち帰り、料金と期間、解約の条件を読みます。
- 分からない点を残さない：契約の内容はサービスごとに違います。分からない点は、申し込む前に質問して確かめます。
- 休む日を決めておく：気持ちがすり減る婚活疲れに備え、活動しない日を先に決めます。
困ったときは公的な窓口へ焦って契約して困ったときは、ひとりで抱えずに公的な窓口へ相談しましょう。窓口は、消費者ホットライン188と警察相談専用電話#9110です。身を守る考え方は安全な婚活のミカタにまとめています。
注意点
- 焦ったまま相手や契約を決めると、あとで後悔するおそれがあります。
- 結婚相談所や婚活アプリの料金と契約の条件は、公式の案内と契約の書面で確かめてください。
- 焦って契約して困ったときの公的な窓口は、消費者ホットライン188と警察相談専用電話#9110です。
よくある質問
周りが結婚していくのに、素直に祝えない自分は性格が悪いのでしょうか？
性格が悪いわけではありません。結婚の報告を見て自分と比べ、落ち込みやすくなるのは自然な反応です。SNSを見る時間を減らすなど、比べる機会を減らすと気持ちが軽くなりやすくなります。
恋人がいないまま20代後半になりました。今から婚活を始めても間に合いますか？
間に合うかどうかは、結婚したい時期によって変わります。希望の時期から、出会いと交際にかかる期間を逆算して動き始めましょう。最初の一歩として、婚活方法診断で自分に合う方法を確かめられます。
恋人に結婚の話を切り出すのは、どのタイミングがよいですか？
決まった正解の時期はありません。自分が結婚したいのか、いつ頃したいのかを整理できたときが切り出しどきです。落ち着いて話せる場で、まず自分の希望を伝え、相手の意思と時期を聞きましょう。
20代で結婚相談所を使うのは早すぎますか？
早すぎることはありません。結婚相談所は独身証明書などの提出が必要で、結婚への真剣度が高い人と出会いやすい方法です。料金や支えてもらえる内容は相談所ごとに違うので、契約の書面で確かめてください。
焦って婚活サービスに申し込んで、契約のことで困ったときはどこに相談できますか？
公的な窓口に相談できます。窓口は、消費者ホットライン188（いやや）と警察相談専用電話#9110です。ひとりで抱えこまず、早めに相談しましょう。
出典・参考資料
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この記事は AI の下書きをもとに、編集部が内容を確かめて公開しています。