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婚活パーティーの連絡先交換の断り方|感謝を伝えてはっきり断る例文

婚活のミカタ編集部公開:

婚活パーティーで連絡先交換を求められたときの断り方を、感謝からはっきり断る型と場面別の例文でまとめました。交換後のメッセージでの断り方、しつこい連絡が続くときの相談先も確かめられます。

簡潔な回答

婚活パーティーの連絡先交換は義務ではなく、断っても失礼にはあたりません。断り方の基本は、最初に感謝を伝え、あいまいにせず丁寧な言葉ではっきり断ることです。断り切れずに交換した場合も、後からメッセージで同じようにお断りを伝えられます。

婚活パーティーの連絡先交換は断ってもいい?

婚活パーティーの連絡先交換は義務ではないので、断ってもかまいません。断ることは失礼にあたらず、今後もやり取りしたい相手とだけ交換すれば十分です。

ただ、会場では交換の時間が設けられることがあります。場の流れで断り切れず、交換してしまうこともあります。そうなっても、後からメッセージで断れます。先に断る言葉を用意しておくと、聞かれたときに落ち着いて答えられます。

交換するタイミングの考え方は婚活の連絡先交換はいつがいい?で確かめられます。パーティー全体の流れは婚活パーティーのミカタにまとめています。

要点連絡先交換は「今後もやり取りしたい相手とだけ」が基本です。義務ではないので、断っても失礼にはあたりません。

角を立てずに連絡先交換を断る伝え方の基本は?

婚活パーティーで連絡先交換を角を立てずに断るには、最初に感謝を伝え、次にはっきり断ります。相手の欠点には触れず、自分の気持ちや相性の問題として話すのが基本の型です。

  1. まず感謝を伝える「聞いてくださってありがとうございます」と、声をかけてくれたことへのお礼を先に言います。お礼から始めると、後に続くお断りの角が立ちにくくなります。
  2. あいまいにせず断る「連絡先の交換は控えさせてください」と、交換しないことを言葉にします。はっきり断るほうが、相手のためにもなります。
  3. 相手を否定しない相手の欠点は指摘しません。「私の気持ちの問題で」「ご縁の相性として」と、自分の側の話として伝えます。
  4. 丁寧な言葉で終える断るときも敬語を守り、きつい言葉は使いません。最後まで丁寧な言葉づかいのまま、会話を終えます。

会話全体の組み立て方やメッセージの書き方は、会話・メッセージのミカタも参考になります。

会場でその場で使える断り方の例文は?

婚活パーティーの会場で連絡先交換を断るときは、感謝とお断りを短く続けて伝えます。「LINEが苦手」など相手を傷つけにくい理由を添える方法や、代わりの案を出す方法もあります。

場面例文伝え方のポイント
1対1の会話中「聞いてくださってありがとうございます。申し訳ないのですが、連絡先の交換は控えさせてください。」お礼の直後に、交換しないことを言い切ります。
フリータイム「お話しできて楽しかったです。ただ、今回は連絡先の交換はご遠慮します。」お礼とお断りを続けて、短く伝えます。
帰り際「今日はありがとうございました。連絡先の交換はできませんが、お話しできてよかったです。」お礼のあいさつに続けて、交換しないことを言葉にします。
理由を添えたいとき「ありがとうございます。LINEでのやり取りが苦手なので、交換は控えています。」相手の人柄ではなく、自分の事情として話します。
代わりの案を出すとき「ありがとうございます。LINEは控えているので、メールでもよろしいですか。」今後もやり取りしてよい相手にだけ使います。
注意代わりの案を出す断り方は、やり取りを続けてもよい相手にだけ使います。やり取りを続ける気がないときは、別の連絡手段を提案せず、「連絡先の交換そのものを控えています」とはっきり伝えましょう。

理由を添えるときも添えないときも、感謝を先に、お断りを後にする順番は同じです。例文は、自分の言葉に直して使ってかまいません。

やってはいけない断り方は?

連絡先交換の断り方で避けたいのは、相手に期待を持たせる言い方や態度です。「忙しい」などあいまいな理由は、時期が合えば交換できると受け取られ、また誘われやすくなります。

避けたい断り方よくない理由言い換えの例
「今は忙しくて」と時期のせいにする落ち着けば交換できると期待させ、また誘われやすくなります。「連絡先の交換は控えさせてください。」
「また今度」「機会があれば」と社交辞令を言うその気がないのに、次があるように聞こえます。「今回はご遠慮します。」
その気がないのに気を持たせる態度をとる相手に期待を持たせてしまうため、避けたい態度です。お礼を言い、会話を短く切り上げます。
相手の欠点を理由にする相手の欠点は指摘しないのが基本です。自分の気持ちや相性の問題として伝えます。「私の気持ちの問題です。」
きつい言葉で突き放す相手を必要以上に傷つけ、角が立ちます。敬語のまま、短くはっきり伝えます。

その気がないときは、社交辞令でやわらげるより、丁寧な言葉ではっきり断ります。はっきり断るほうが、相手のためにもなります。

断り切れずに交換してしまった後の断り方は?

婚活パーティーで断り切れずに連絡先を交換した後でも、メッセージでお断りを伝えられます。会場での断り方と同じく、まずお礼を書いてから、応えられないことを明確に伝えます。

場面メッセージの例文
パーティー後に最初の連絡が届いた「本日はありがとうございました。せっかくご連絡をいただいたのですが、今後のやり取りは控えさせてください。良いご縁がありますようお祈りしています。」
食事やデートに誘われた「お誘いありがとうございます。申し訳ありませんが、お気持ちにお応えできないため、お会いすることはできません。」
一度断った後にまた誘われた「先日お伝えしたとおり、お会いすることはできません。お返事はこれで最後にさせてください。」
  • 最初にお礼を書いてから、お断りを書く
  • 誘いはきちんと断り、応えられない理由を明確に伝える
  • 「忙しいので」ではなく、応えられないことを理由として書く
  • 相手の欠点は指摘せず、自分の気持ちや相性の問題として書く
  • 丁寧な言葉づかいを守り、きつい言葉は使わない

返信をやめる、ブロックするという対応を選ぶ人もいます。メッセージで断ると決めたときは、上の例文のように、お礼とお断りを短くまとめて送ります。お見合いを断る場面の伝え方は、お見合いを断るときの伝え方は?で確かめられます。

断ってもしつこく連絡が来るときはどうする?

連絡先交換を断ってもしつこく連絡が来るときは、一人で対応せず、運営スタッフや公的な窓口に相談します。怖さを感じる相手には無理に返信せず、ブロックで距離を置いてかまいません。

  1. 会場ではまず運営スタッフに伝える会場で断った後も連絡先をしつこく聞かれるときは、まず運営スタッフに伝えます。一人で対応しようとせず、スタッフに状況を話しましょう。
  2. 返信をやめてブロックするお断りを伝えた後も連絡が続くなら、返信を重ねません。ブロックして、やり取りそのものを止めます。
  3. 不安が続くときは公的な窓口に相談する不安が続くときは、公的な相談窓口を使えます。警察相談専用電話 #9110 と、消費者ホットライン 188 があります。
注意怖さを感じる相手には、無理に返信を続ける必要はありません。ブロックで距離を置き、不安が続くときは一人で抱えず、警察相談専用電話 #9110 や消費者ホットライン 188 に相談しましょう。

婚活中の身の守り方は安全な婚活のミカタにまとめています。交換した相手と会うことにした場合は、初めて会うときの安全対策は?も確かめておきましょう。

注意点
  • 連絡先交換は義務ではありません。今後もやり取りしたい相手とだけ交換すれば十分です。
  • 「忙しい」「また今度」などあいまいな返事は、期待を持たせて再び誘われるもとになります。
  • 怖さを感じる相手には無理に返信せず、ブロックで距離を置いてかまいません。
  • しつこい連絡への不安が続くときは、警察相談専用電話 #9110 や消費者ホットライン 188 に相談できます。

よくある質問

婚活パーティーで連絡先交換を断るのは失礼ですか?
失礼にはあたりません。連絡先交換は義務ではなく、今後もやり取りしたい相手とだけ行えば十分です。お礼を伝えてから丁寧に断れば、角も立ちにくくなります。
連絡先を聞かれたとき、その場で何と言って断ればいいですか?
「聞いてくださってありがとうございます。申し訳ないのですが、連絡先の交換は控えさせてください」と伝えます。感謝を先に、お断りを後にする順番が基本です。
断るときに理由は言わないといけませんか?
理由を添えるなら「LINEが苦手で」など自分の事情にとどめ、相手の欠点には触れないようにします。「忙しい」などあいまいな理由は、相手に期待を持たせるので避けましょう。
断り切れずに交換した後、LINEで断ってもいいですか?
断ってかまいません。まずパーティーのお礼を書き、続けて「今後のやり取りは控えさせてください」と明確に伝えます。メッセージでも、あいまいにせず丁寧な言葉で書くのが基本です。
断ったのに何度も連絡が来るときはどこに相談できますか?
会場ではまず運営スタッフに伝えます。その後も続くなら無理に返信せず、ブロックで距離を置きます。不安が続くときは、警察相談専用電話 #9110 や消費者ホットライン 188 に相談してください。

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